Corrida TSF Runners

Estreia pela equipa do treino do monge e logo com um novo record pessoal.
O Sérgio Pontes tinha ido fazer, horas antes, a corrida madrugada a correr e nesta prova ia rolar e perguntou me se queria que fizesse de lebre, ao que eu respondi que sim, não é todos os dias que se tem uma lebre desta qualidade e o resultado está á vista.
Ainda bem que a prova começou as 9 horas, e mesmo assim o calor já era bastante.

Estou muito contente, é sempre bom vermos a evolução e sentir que os treinos no duro fazem realmente efeito. É continuar a treinar forte, principalmente como nas ultimas duas semanas, e se assim for os recordes vão continuar a cair.

Foto de grupo

Diploma

Fica aqui o resumo da prova.

A ressacar...

Esta semana não treinei, andei engripado desde terça-feira o que me impediu de treinar.
Mas mesmo assim foi uma semana com uma boa novidade. Recebi um simpático convite para me juntar á equipa do treino do monge, convite que aceitei com muito orgulho.
Acho que vai ser bom em todos os aspectos, vou conhecer pessoas que correm muito e bem, que sabem muita coisa e mais importante que isso, os que já conheço são excelentes pessoas, de certeza que os outros também serão e para terminar acho que fazendo parte de uma equipa vou melhorar os meus resultados, acho que aqui o espirito de equipa vai ser muito importante.
A estreia pela equipa está marcada para dia 5 de Julho na corrida TSF Runners, vai ser a primeira de muitas.

Amanhã estou de volta aos treinos, finalmente, estou com saudades de correr. Será um treino ligeiro só para por as pernas a mexer mas vai ser bom voltar a calçar os ténis e correr.

Bons treinos para todos.

Primeira participação no Treino do Monge

Através do Sérgio Pontes que conheci através do seu blogue fiquei a conhecer o treino do monge que podem ver aqui e decidi participar.
Desde que fiz o grande prémio do fim da Europa que fiquei com vontade de voltar a treinar ali, só não pensei que seria tão bem acompanhado.
Fui muito bem recebido no grupo, excelente ambiente, super bem dispostos e brincalhões e grandes atletas e é isso que guardo do treino.
Quanto ao resto, quem ali treina sabe que é lindo, um privilégio correr naquelas estradas, respirar aquele ar, eu tive essa sorte mais ainda treinei na companhia de um grande grupo, acho que ainda não o tinha dito :-) .

Seguem algumas fotos que "roubei" do blogue do Sérgio, podem ver mais aqui .

 

 

Fica a promessa de treinar com voçês mais vezes, ali ou em outro local, quando a ocasião assim o permitir.