São Silvestre da Amadora

31 de Dezembro de 2014

Chegado o ultimo dia do ano, e com ele, a ultima corrida do ano.
Não estava na minha melhor forma, nas ultimas semanas tinha andado com febre, o que me fez saltar alguns treinos, e os que fiz podiam ter sido melhores.
Mesmo assim trazia o ambicioso objectivo de me manter abaixo dos 50 minutos, objectivo esse que bem cedo conclui que seria quase impossível de atingir.
Comecei bem, nos primeiros quilómetros segui ao perto o "chefe" mas por não estar nas melhores condições e principalmente pela dificuldade dos primeiros quilómetros ainda antes do meio da prova, perdi-lhe o rasto. Com o evoluir da corrida o objectivo que tinha, ficava cada vez mais longe. A meio da prova ainda avistei o Ângelo que seguia a bom ritmo.
Uma nota para o apoio que se faz sentir de inicio ao fim, pelo meio contei ainda com o apoio dos meus tios que acompanham a prova todos os anos.
O resultado não foi o esperado e confesso que fiquei desiludido comigo, mesmo não estando no melhor estado pensei que poderia fazer melhor.
Conto voltar em 2015 para "limpar" a má imagem deixada este ano.

Corrida dos Descobrimentos

7 de Dezembro de 2014

A manhã começou fria, mas acabou por estar um belo dia de sol.
Estava contente e optimista depois de duas corridas abaixo dos 50 minutos.
O percurso era muito acessível, as dificuldades eram mais no inicio. Participei com o João, fizemos um bom aquecimento e lá fomos nós, cada um ao seu ritmo.

Senti-me bem nos últimos 3 Km, penso que tive uma ligeira ajuda do vento.
Em 2015 conto voltar, mas para fazer a meia maratona.

Corrida Juntos contra a Fome

30 de Novembro de 2014

É sempre bom correr por uma boa causa, e foi este o caso.
O local não me era nada estranho, costumo pisar estes terrenos muitas vezes, seja a correr, seja a passear.

Apesar se ser Novembro estava um tempo muito bom para a prática da corrida.

A corrida correu bem e consegui manter a marca abaixo dos 50 minutos o que me deixou bastante satisfeito.

O primeiro grande investimento

30 de Novembro de 2014

Por esta altura o bichinho pela corrida era cada vez maior e ter atingido uma meta a que me propus fez com que me sentisse ainda mais motivado.
Costumava usar o smartphone e já tinha utilizado inumeras aplicações para monitorizar os meus treinos e as minhas corridas. Actualmente utilizava o Runtastic Pro e estava bastante satisfeito, no entanto o smartphone que utilizava unicamente para essa actividade, a corrida, avariou e o outro que tinha era daquelas marcas duvidosas e o sinal de GPS ou não aparecia, ou quando aparecia era por pouco tempo. Vi-me então sem forma de controlar os meus treinos e começei a olhar para os relógios GPS, se antes, tendo o smartphone para controlar o relógio era considerado um extra de luxo, sem ter smartphone, o relógio ficou a ser mais necessário e acabei mesmo por adquirir um.

Antes de comprar vi vários modelos, vários preços, acima de tudo não queria gastar muito dinheiro.

Acabei por comprar o Tomtom runner sem banda de medição de ritmo cardíaco. Antes de comprar aconselhei me com uma pessoa mais especializada que me aconselhou vivamente outra marca e que disse que apostar no Tomtom seria um risco e um erro, pois bem, tudo o que essa pessoa me disse que podia acontecer...não aconteceu. O relógio é excelente na captura de sinal, faz constantes actualizações e permite passar os dados por Bluetooth para o smartphone o que dá muito jeito e evito de andar sempre a ligá-lo ao PC. Não foi barato, há mais baratos, mas no geral estou muito contente com ele e penso que me ajudou um pouco a melhorar o desempenho quer em treinos quer em provas. Aconselho vivamente.

Corrida das Castanhas

9 de Novembro de 2014

Realizou se no Monsanto a corrida das castanhas.
Era a primeira vez que ali ia correr e estava um pouco apreensivo com o percurso. O tempo parecia não querer ajudar mas perto do inicio da prova a chuva deu tréguas e até esteve bom.

O percurso era bastante acessível com excepção do quilometro 8 em que tinha uma subida bem difícil que quase obrigou a uma paragem, consegui aguentar e até ao fim foi sempre a descer, o que não significa que tenha sido fácil.

Foi a primeira corrida em que baixei dos 50 minutos o que me deixou muito satisfeito.

Corrida Montepio

26 de Outubro de 2014

Com muita pena minha, por razões de saúde da minha esposa não me foi possível participar nesta corrida.
Fica a participação adiada quem sabe para 2015.

Corrida do Aeroporto

19 de Outubro de 2014

Esta foi a primeira vez que fui a uma corrida sozinho depois de começar a correr mais a sério.
Opções pessoais e motivos familiares fizeram com que assim fosse.

Esta era para mim uma repetição, já a tinha feito em 2012, com um percurso diferente.

Para esta corrida tinha estipulado o objectivo de fazer menos de 50 minutos, nem que fosse um segundo a menos, objectivo esse que não foi cumprido. Senti-me muito bem até meio da corrida, mas apartir daí senti uma quebra e a parte final do percurso com muita subida também não ajudou. Mesmo assim o resultado não foi mau. É uma corrida que gosto de fazer e que conto repetir em 2015.

Corrida do Aqueduto

28 de Setembro de 2014

1ª edição da corrida do aqueduto e la estávamos preparados para bater mais um record e elevar novamente a fasquia.

Depois dos 11 quilómetros da corrida da liberdade e dos 12,5 quilómetros da corrida Volkswagen estávamos prestes a iniciar uma corrida de 15 quilómetros.

Confesso que estava algo apreensivo, nos momentos que antecederam a partida andei a ver os "pneus" dos outros atletas e por aí conclui que o pelotão era todo bastante experiente o que agravou ainda mais o nervosismo.

Mas tentámos manter a calma, fizemos um bom aquecimento e lá começámos.

O tempo ajudou, o percurso era "puxado" tinha algumas subidas bem complicadas e apartir do 12KM o psicológico começou a funcionar um bocado contra mim mas no fim o resultado foi positivo e o objectivo cumprido.

  

Corrida do Tejo

14 de Setembro de 2014

Esta corrida está entre as minhas favoritas por vários motivos. O tempo estava bom, o percurso era excelente e a organização esteve irrepreensível. Sem duvida uma das corridas que quero repetir em 2015.

Tshirt da corrida

Começei a corrida logo á frente do João, nesta altura já tinhamos combinado que cada um iria fazer a sua corrida. Estava calor, mas não em demasia. O percurso á beira mal era muito agradável com uma ou outra subida pelo meio a complicar. No inicio tinha como prognóstico completar a prova em menos de 55 minutos, e o objectivo foi atingido.

Madrugada a correr

6 de Julho de 2014

Provavelmente esta será a corrida mais madrugadora que alguma vez realizarei.
Começou as 05:47 da manhã, mais coisa menos coisa. O objectivo seria ver o nascer do sol enquanto corríamos, no entanto o tempo pregou uma grande partida e mesmo sendo Julho, a chuva decidiu aparecer.

A prova realizou-se no Jamor, o percurso não era dificil e estando já algo habituados a corridas de 10KM estávamos confiantes se bem que o sono estava a ser um grande obstáculo. Foi uma experiência diferente, que não sei se repetirei em 2015.
Aqui fica o resultado.

Corrida Volkswagen

22 de Junho de 2014

Atravessámos a ponte para participar em Palmela na corrida da marca da minha viatura :-).

Estávamos algo apreensivos pela distância (12,5 KM). Depois dos 11 Km da corrida da liberdade esta passaria a ser a corrida mais longa. Antes de começar deu para aproveitar a vista do alto do castelo de Palmela e até estava bom tempo o que também ajudou.

A corrida tinha um percurso bastante acessível com excepção de uma ligeira subida ao kilómetro 9, tudo o resto foram retas e descidas. Fiz a corrida toda na companhia do Marco, amigo do André, e o João fez também companhia até ao 5º Kilómetro.

Gostei particularmente de correr dentro da fábrica da VW, correr debaixo de um VW Sirocco foi uma experiência diferente e a repetir em 2015.

Corrida do Jumbo (Autódromo Estoril)

15 de Junho de 2014

Debaixo de um calor infernal realizou se a corrida do Jumbo. Para mim foi a primeira vez que pisei o alcatrão do autódromo e na minha ignorância pensei que o autódromo não tinha subidas, muito enganado estava eu e paguei isso com muito suor e esforço.

Esta foi a ultima corrida que fiz ao lado com o João, fomos juntos até mais ou menos ao 3º Kilómetro onde o João, mais cedo que o costume quebrou. Conversámos, decidimos e eu lá segui e o João manteve o seu ritmo. Fiz a corrida de trás para a frente e apesar de acabar a subir, acabei forte. É uma das minhas corridas favoritas até agora, pela minha prestação e também pelas condições muito duras em que se realizou. É uma das corridas que quero repetir mas muito provavelmente num outro horário pois fala-se da possibilidade de se realizar ao fim do dia devido ao calor. Veremos o que acontece em 2015.

Corrida Saúde Mais Solidária

11 de Maio de 2014.

Corrida Saúde mais Solidária, realizada na cidade universitária. A primeira de muitas corridas de 10 Km, as corridas de 5 e 7 Km tinham ficado para trás excepto alguma excepção, mas muito rara. Foi também a ultima corrida que fizemos em grupo. Começámos e acabámos juntos, se para uns isso fez com que o tempo final fosse melhor, para outros fez com que fosse bem pior. O percurso era acessivél tendo a sua fase mais complicada no ultimo kilómetro com uma subida com vista para o Hospital de Santa Maria.

No final, ficou a sensação que se poderia ter feito muito melhor se não tivessemos ido em grupo, mas como a própria corrida diz, fomos solidários e assim ficámos até ao fim. 

Corrida da Liberdade

25 de Abril de 2014

No dia 25 de Abril realizou-se a corrida da Liberdade. Foi a segunda vez que participei nesta corrida, a primeira no percurso maior de aproximadamente 11 Kilómetros.

A distância causava alguma apreensão uma vez que vinha de corridas bem mais curtas. Foi uma corrida em grupo, no total eramos 5, o percurso era acessível excepto a zona do Saldanha que tinha uma subida "complicada" e terminava a descer a Avenida da Liberdade.

Os 11 Kilómetros cumpriram se mais ou menos uma hora e dez minutos e no fim estavamos satisfeitos por mais uma etapa cumprida. Depois desta corrida deixámos de olhar para as corridas de 5 e 7 Kilómetros e demos um passo em frente para as corridas de 10 Kilómetros.

                                 

Corrida do Benfica

Duas semanas depois de me estrear na ponte 25 de Abril veio a segunda corrida. Uma corrida mais curta, 5 Km, porque ainda estávamos a ganhar o jeito, e uma corrida especial, não fosse a corrida do meu clube do coração o grande BENFICA.

Como bom Benfiquista que sou já tinha feito esta corrida várias mas esta seria a primeira vez que a faria a correr. Foi a corrida que marcou a estreia dos ténis novos, estreia essa que foi abençoada por uma forte chuvada de início ao fim da corrida. Este ano foi também o ano de estreia do novo percurso que na minha opinião era mais acessível do que o anterior.

Fiz a prova de início ao fim lado a lado com o João em aproximadamente 36 minutos o que nos deixou contentes pois já se notaram progressos desde a corrida da ponte 25 de Abril e porque também foi um resultado conseguido debaixo de chuva intensa.
Corrida molhada, corrida abençoada. Continuava a aumentar o bichinho e o gosto pela corrida...

Entrada do Estádio

O Início - Mini maratona de Lisboa ( Ponte 25 de Abril )

Tudo começou a 16 de Março de 2014 na meia-maratona de Lisboa.

Participei com dois amigos, com quem ainda corro, graças ao ginásio que frequento com bastante frequência há quase dois anos.

O ginásio fez um passatempo onde atribuía dorsais para a mini e meia maratona, participámos para a mini maratona (Claro!!) :-) e ganhámos um dorsal,e lá fomos nós a corrida.

As expectativas para a corrida eram bastante simples, acabar, se desse para ser sem parar, melhor ainda. Não me lembro com precisão o tempo que fiz, mas sei que os 7,600 metros foram percorridos em aproximadamente 58 minutos. No final estávamos cansados, mas satisfeitos por termos terminado, por termos conseguido não parar e por termos feito menos de uma hora. E aqui começou a nascer o "bichinho" pela corrida...nunca eu pensei que ser iria tornar no que é hoje...