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sábado, 20 de junho de 2015

Lisbon Eco Marathon - Uma meia maratona diferente

Aproximadamente 3 meses depois da primeira, fiz a minha segunda meia maratona oficial. Foi uma meia maratona diferente de tudo o que fiz até agora, mas vamos ver se consigo contar as coisas por ordem.
Pelo que está no site desta prova, contava que fosse diferente e difícil, mas sinceramente não pensei que fosse tanto. As subidas eram curtas, mas intensas, e eram muitas, estavam ao virar de cada curva. Nos primeiros 10 Km apenas pisávamos asfalto para atravessar a estrada e voltar a entrar no meio das árvores. Os trilhos eram uns mais largos que outros, uns eram mesmo só para um de cada vez e mais uma vez, as subidas estavam ao virar da esquina. Mas mesmo assim, apesar de tudo o que disse até agora, gostei, gostei do ambiente, gostei do (difícil) percurso, principalmente os primeiros 10 a 12 Km, a prova estava muito bem organizada, o percurso estava perfeitamente bem marcado, era impossível alguém se perder ali e foi muito bonito começar a correr de dia e acabar de noite, correr enquanto o sol se punha.
Esta prova ajudou me a esclarecer uma dúvida que eu tinha há muito tempo. Confesso que tinha algum receio de experimentar o trail, com medo de gostar e de perder o gosto pela estrada, mas depois desta prova, e de ter gostado muito de a fazer, confesso que fiquei esclarecido, eu gosto mesmo é de estrada e é por aí que quero continuar a correr, por isso ainda não é certo que para o ano volte a repetir esta prova, apesar de, digo mais uma vez, gostei de a fazer.
Em relação á organização, nada a apontar, estava tudo muito bem marcado e organizado e os abastecimentos mesmo com as restrições estiveram muito bem.
O equipamento...
Ambiente da partida da maratona.
Uma das muitas subidas que apanhámos. Aqui a "estrada" até era bem larga...


sábado, 13 de junho de 2015

Ensaio para a Lisbon Eco Marathon

Depois de ter estado meio engripado e não ter treinado a semana passada, esta semana voltei aos treinos, com moderação.
Ao contrário das outras semanas não treinei ao domingo de manhã mas sim no sábado á tarde.
Fiz a estreia, a correr, da mochila que me acompanhou na minha peregrinação a Fátima e que vos mostro a seguir.
A quem andar com ideias de comprar uma mochila do género, aconselho. Sendo de marca própria é relativamente mais barata e faz muito bem o serviço.
Depois de umas afinações ficou bem apertada e junto ao corpo, não balançava de um lado para o outro mesmo com 1 litro de água, 2 garrafas de 0,33 que enchi de Gatorade e 2 geis.
Tem muito espaço, muita arrumação e não pesa quase nada.
Se quiserem espreitar fica aqui o link:
http://www.decathlon.pt/mochila-extend-0-10l-preto-id_8300703.html
Os senhores da Decathlon bem podiam oferecer um desconto para agradecer esta publicidade gratuita!! :-)

Em relação á corrida foram 17,5 Km em ritmo confortável que serviu de ensaio para a Lisbon Eco Marathon de dia 20 no Monsanto. Depois conto como foi :-)
Deixo aqui o resumo do treino de hoje:


Bons treinos