Ao contrário da semana passada, esta semana não houve corrida no ginásio.
Foi uma semana produtiva, deu para sentir melhorias no treino de séries á quarta feira e terminou com uma meia maratona diferente, podem espreitar aqui.
Para a semana estreio "pneus" novos, mas em relação a isso farei um "post" com mais detalhes.
Segue resumo da semana.
Bons treinos a todos.
Muito bem Tiago, venha o post sobre os neus novos e também sobre a eco-maratona!
ResponderEliminarAbraço
Obrigado Sérgio,
ResponderEliminarO post da eco-maratona já foi...o dos pneus estou a trabalhar nisso. Quarta feira já os vês.
:-)
Abraço