sábado, 5 de maio de 2018

Mais de 1 ano depois...estou de volta...


 Mais de um ano passou desde que aqui publiquei desde a ultima vez.
Durante esse tempo corri, mas confesso que a maior parte das vezes o fiz sem alegria, mas vou explicar o que aconteceu...

Quilómetros fazem parte da vida de qualquer corredor, e no meu caso, além de correr, quilómetros fazem parte da minha vida para ir trabalhar, 200 quilómetros para ser exacto.
Essa distância inicialmente era feita com mais colegas de trabalho o que permitia dividir a despesa, mas como em todas as empresas, pessoas vão e pessoas vêm, e deixou de ser possível dividir a viagem com alguém e sendo demasiado dispendioso fazer a viagem sozinho, alterei o transporte e passei a ir de comboio. Passando a ir de comboio obviamente teria que sair muito mais cedo de casa e os treinos matinais teriam que ser ás 5 da manhã tendo que me levantar pelas 04h45, o que ainda aconteceu algumas vezes, mas tendo uma filha pequena, e um sono muito leve desde que ela nasceu, acordo muitas vezes de noite e ás 04h45 a vontade é de dormir mais um bocado e não sair para correr.

Passei então a treinar á  noite, pelas 22h00, ganhei algum ânimo, pelo menos já conseguia treinar, mas ao fim de um dia de trabalho o corpo não responde da mesma forma, as coisas iam saindo, mas de uma forma muito forçada, e parecia quase impossível voltar á forma que já tive.

Durante este ano que passou, mesmo sem a alegria de outros tempos, fui fazendo algumas provas, entre as quais uma Maratona, a de Barcelona, cuja preparação (fraca) foi já concluída com treinos ás 5 da manhã e com semanas que em vez de treinar 5 vezes, treinava 2 ou 3 no máximo.
Como seria de esperar, a Maratona correu bem até aos 30km, mas quando chegou a fase em que se iria notar a qualidade da preparação, quebrei, e quebrei muito, e foram 12 km finais que pareceram uma eternidade. Para a história fica 4h05 naquela que foi a primeira Maratona fora de Portugal.
Em relação á prova só tenho a dizer bem, muito bem aliás, percurso espectacular, uma cidade lindíssima e um apoio incondicional, foi sem dúvida uma experiência única e a repetir muitas vezes assim as condições o permitam.


Depois de concluir a 4ª Maratona, fotografia tirada por um simpático atleta Alemão.

A minha coleção...
 Fica a seguir a lista de provas que fiz durante esta longa ausência:

12 de Março de 2017 - Maratona de Barcelona - 4h05:51
1 de Abril de 2017 - Circuito dos Parques 2017 (Vale do Silêncio) - 27:32
9 de Abril de 2017 - Corrida da Rádio Comercial (8km) - 42:04
23 de Abril de 2017 - Estafeta Cascais - Lisboa (4º percurso) - 22:34
30 de Abril de 2017 -  Cascais Trail Experience (23km) - 4h03:42
6 de Maio de 2017 -  Circuito dos Parques 2017 (Parque Oeste) - 23:19
21 de Maio de 2017 - Meia Maratona de Setubal - 2h00:47
3 de Junho de 2017 - Circuito dos Parques 2017 (Parque da Bela Vista) - 25:11
24 de Junho de 2017 - 38ª Corrida das Fogueiras - 1h15:42
1 de Julho de 2017 - Circuito dos Parques 2017(Parque do Calhau) - 22:16

Depois desta tive uma bela coleção de medalhas :-)


1 de Julho de 2017 - Corrida do Sporting - 48:16
9 de Setembro de 2017 - Meia Maratona de SJ das Lampas - 2h00:16
26 de Novembro de 2017 - Meia Maratona de Évora - 1h52:44
3 de Dezembro de 2017 - Meia Maratona dos Descobrimentos - 1h52:33
10 de Dezembro de 2017 - GP de Natal - 48:33
30 de Dezembro de 2017 - S Silvestre de Lisboa - 50:10
31 de Dezembro de 2017 - S Silvestre da Amadora - 52:23
13 de Janeiro de 2018 - Corrida com os Campeões (Jamor) - 47:31
11 de Fevereiro de 2018 - Meia Maratona de Cascais - 1h56:27
8 de Abril de 2018 - Corrida do Benfica - 46:16
29 de Abril de 2018 - 1ª Corrida da Defesa Nacional - 44:27 (esta prova teve 10,21km, foi PBT aos 10k)
1ª Corrida da Defesa Nacional


1ª Corrida da Defesa Nacional

1ª Corrida da Defesa Nacional

1ª Corrida da Defesa Nacional


Depois de estabelecer novo PBT aos 10k (43:28)

Surgiu então a possibilidade, desde o final de Fevereiro, de treinar de manhã, ao pé do trabalho e com companhia, não tendo que me levantar assim tão mais cedo, e alguns dias até consigo uma boleia o que faz com que me levante á mesma hora de um dia normal.
Desde que voltei a treinar de manhã, fiz duas provas (Benfica e Defesa Nacional) e comparando com o resto da lista, nota-se bem a diferença. recuperei a alegria a correr, neste momento sinto que sou um sortudo pelas condições que tenho para treinar e só se for muito parvo não as vou aproveitar, tenho tudo ali desde terra batida para umas séries, umas rampas das boas e muito alcatrão sossegadinho e aquele cheiro a campo e ar puro para respirar, ás vezes até puro de mais, se é que me faço entender :-)

Deixem me mostrar-vos a zona onde tenho agora a sorte de treinar.
isto supostamente já foi um palácio!!
Sossego absoluto...
Quase que dá vontade de dar um mergulho :-)

Depois de um ano em que devido a tudo o que vos contei mais acima, acabei por desistir de ir á Maratona do Porto, que teria sido a minha 5ª Maratona, voltei a ter alegria a correr, estou novamente motivado e essa motivação já começou a mostrar resultados.
Próximos objectivos, continuar a correr feliz e motivado, o resto virá naturalmente.

Próxima paragem, Setúbal, já amanhã para uma Meia Maratona muito dura. Prometo voltar para contar tudo, e entretanto vou ver se actualizo o resto do cantinho!!





2 comentários:

  1. Excelentes resultados, mesmo nessa altura difícil. E agora estás outra vez a "despontar". Que tenhas uma excelente Meia em Setúbal e que vás contando tudo aqui :)
    Grande abraço e força!

    ResponderEliminar
  2. Obrigado João.
    Foram alturas complicadas, não tinha a alegria de outros tempos mas não baixei os braços e acabei por ser compensado.
    Também conto desta vez manter aqui o cantinho arrumado...a ver vamos.

    Abraço

    ResponderEliminar