segunda-feira, 13 de junho de 2016

Marginal á noite - Grande festarola!!

Pela primeira vez participei na marginal á noite, e devo dizer que a prova superou as minhas expectativas.
Grande ambiente, muita gente, muita luz, som, uma temperatura brutal e sem vento, resumindo, estava tudo perfeito.
Cheguei com tempo de estar e ver muita gente, confraternizar antes da prova, e sem dar por isso era altura de ir aquecer!!
Vinha sem qualquer objectivo a não ser aproveitar e desfrutar da prova até porque na véspera tinha feito a ultima prova do troféu de Oeiras na mata do Jamor e tinha deixado marcas!
Felizmente consegui uma pulseira "fast runner" que me permitiu partir a frente da confusão e poder começar a correr desde o inicio. Entrei para essa zona para iniciar o aquecimento mas rapidamente a zona ficou cheia de gente e espaço para aquecer não era nenhum!!
Aqui com os amigos e pupilos do mister Gaspar!
 Dada a partida e toca logo a subir, começa bem disse para dentro!! :-) Com aquela emoção de começar na frente acabei por fazer o 1º quilómetro em 4:15, demasiado rápido, a subida acabou e estabilizei num ritmo que me permitisse fazer a prova relativamente confortável. O 2º quilómetro ainda foi em 4:20 mas os restantes todos entre casa de 4:30 e 4:35 com excepção do ultimo (descida) em que devo ter baixado dos 4 por alguns metros.
Resumindo, gostei da prova, o fogo de artificio após a partida estava espectacular, a luz e som ao longo de todo o percurso estava muito bom excepto apenas o excesso de luz que havia no segundo quilómetro que tornou aquela zona do percurso muito quente!
Gostei e possivelmente para o ano regressarei.
Bons treinos a todos e acreditem sempre em vocês!